Gerade während der Stillzeit ist es für die Mutter besonders wichtig, selbst ausreichend zu trinken, mindestens zwei Liter täglich. Hierfür eignet sich stilles Mineralwasser, säurearme Fruchtsäfte und milde Tees.

Ein erlesener Kräutertee eignet sich gut für die stillende Mutter, denn er ist wohlschmeckend und enthält ausgewählte Kräuter mit wohltuender Wirkung.