Nachtkerzenöl verbessert die biomechanischen Eigenschaften der Haut.

Eine intakte Hautbarriere ist wesentlich für eine gesunde Haut. Die gestiegene Umweltbelastung einerseits und die moderne Lebensweise andererseits setzen der Hautbarriere besonders stark zu. Schutz und Regeneration einer intakten Hautbarriere sind heute deshalb von besonderer Bedeutung.

Eine Studie* zeigte, dass das Öl des Borretschs (Borago) nach äußerlicher Applikation bei gesunden Erwachsenen die Rauhigkeit und Trockenheit der Haut verbessert. Auch der transepidermale Wasserverlust (d.h. der Wasserverlust über die äußere Hautschicht = Epidermis) konnte verringert werden. Diese Haut verbessernden Effekte werden der Gamma-Linolensäure (GLA) zugeschrieben, einer Fettsäure, die im Borretschöl, aber auch im Nachtkerzenöl (Oenothera) reichlich vorkommt.

Eine kürzlich veröffentlichte Studie** zeigt nun erstmals, dass die innerliche Anwendung von Nachtkerzenöl bei gesunden Erwachsenen einen Haut glättenden und Feuchtigkeit spendenden Effekt hat. Gleichzeitig wurde festgestellt, dass Nachtkerzenöl verschiedene mechanische Hautparameter günstig beeinflusst.

Die randomisierte, Placebo-kontrollierte Doppelblindstudie prüfte den Effekt einer Nachtkerzenöl-Supplementierung auf die Feuchtigkeit, den transepidermalen Wasserverlust (TEWL), die Röte, die Festigkeit, die Elastizität, das Ermüdungsverhalten und die Rauhigkeit der Haut. Die beiden Behandlungsgruppen bestanden aus je 11 Frauen und 9 Männern im Alter zwischen 32 und 56 Jahren. Die Probanden erhielten während 12 Wochen in Form von Weichgelatinekapseln zweimal täglich 3 Kapseln Efamol® 500 Nachtkerzenöl (entsprechend 345 mg Gamma-Linolensäure täglich) oder mittelkettige Triglyzeride als Placebo. Gemessen wurde unmittelbar vor sowie nach 4 und 12 Wochen Behandlung.

Die beiden Behandlungsgruppen stimmten bezüglich ihrer Hauteigenschaften vor Beginn der Einnahme von Efamol® 500 weitgehend überein. Nach 4 Wochen Behandlung fanden sich zwischen der Nachkerzenöl- und der Placebogruppe keine signifikanten Unterschiede. Zwölf Wochen nach Einnahmebeginn zeigte sich jedoch ein stark verändertes Bild. Die Nachtkerzenölgruppe wies im Vergleich zur Placebogruppe signifikant bessere Werte auf, mit Ausnahme derjenigen für die Hautröte. Die prozentualen Verbesserungen der Hauteigenschaften unter Nachtkerzenöl-Zufuhr betrugen: 12,9% für die Feuchtigkeit, 7,7% für TEWL, 4,7% für die Elastizität, 16,7% für die Festigkeit, 14,2% für das Ermüdungsverhalten und 21,7% für die Rauhigkeit. Die Signifikanzen zu Gunsten des Nachtkerzenöls bewegten sich im Bereich von P=0,034 und 0,001.

Die Ergebnisse dieser Studie unterstützen die Vorstellung, wonach GLA für eine gesunde Haut eine besondere Rolle spielt und als bedingt essenzielle Fettsäure anzusehen ist. Das heißt: Die Zufuhr von GLA kann sich für die Haut als sinnvoll erweisen, da der Körper nicht immer in der Lage ist, genügend GLA aus Linolsäure zu bilden.

Quellen:

* Nissen, H.P., Blitz, H. und Muggli, R. Borage oil. Gamma-linolenic acid decreases skin roughness and TEWL and increases skin moisture in normal and irritated human skin. Cosmetics & Toiletries 110, 71-74 (1995)

** Muggli, R. Systemic evening primrose improves the biophysical skin parameters of healthy adults. Int. J. Cosmetic Sci. 27, 243-249 (2005)